•Купайся только в специально оборудованных местах. •Не нырять в незнакомых местах. •Не заплывать за буйки. •Не приближаться к судам. •Не хватайте друг друга за руки и ноги во время игр на воде. •Не умеющим плавать необходимо купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра. •Будьте внимательны к своим вещам, не оставляйте их без присмотра ни на минуту; •Не носите с собой ценные вещи или большую сумму денег, ничего не оставляйте в кабинках или раздевалках; не оставляйте открытыми окна машины, даже если на улице жарко; •Не плавайте с золотыми кольцами и перстнями - в воде они легко и не заметно для Вас соскальзывают; не идите купаться с золотыми или серебренными цепочками на шее. •Внимательно смотрите под ноги. Частенько отдыхающие оставляют охлаждаться бутылки с напитками зарывая их в песок. Иногда о них забывают и Вас может поджидать отбытый кусок бутылки, который запросто рассечет Вам ступню. •Не употребляйте алкогольные напитки!!! При пользовании лодкой, катамараном, скутером запрещается: •Оправляться в путь без спасательного жилета. •Отплывать далеко от берега. •Вставать, переходить и раскачиваться в лодке. •Нырять с лодки. •Залезать в лодку через борт. Если тонет человек: •Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!». •Попросите вызвать спасателей и бригаду скорой помощи. •Бросьте тонущему спасательный круг или длинную веревку с узлом на конце. •Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы. Если тонешь сам: •Не паникуйте. •Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь. •Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов. Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу. Вы захлебнулись водой: •Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне. •Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками. •Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений. •Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу. •При необходимости позовите людей на помощь. Правила оказания помощи при утоплении: 1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза. 2. Очистить ротовую полость. 3. Резко надавить на корень языка. 4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка. 5. Если нет рвотных движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка. 6. Вызвать бригаду скорой помощи. Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут. НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти остановка сердца) НЕЛЬЗЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ. Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду. Меры по обеспечению безопасности детей на воде: *взрослые обязаны следить за тем, чтобы дети не купались в неустановленных местах, не плавали на не приспособленных для этого средствах (предметах) и не допускали других нарушений правил безопасности на воде; *безопасность детей на воде обеспечивается правильным выбором и оборудованием места купания; *для обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста выбирают место с глубиной не более 0,7 метра, а также для детей старшего возраста с глубиной не более 1,2 метра. ПОМНИТЕ! Соблюдение правил безопасного поведения на воде – залог сохранения жизни и здоровья.